Afvallen met groene thee

Advertentie

Groene thee

Traditioneel drinken we in het Westen zwarte thee. Meer en meer mensen beginnen nu groene thee te drinken. Niet omdat ze het groen mooier vinden in hun theekopje, wel omdat groene thee goed zou zijn voor de gezondheid.
Met genoeg groene thee zou je ook zeer snel veel kunnen afvallen. Dat je groene thee ook bij de apotheker kan kopen, doet denken dat hier misschien wel iets van aan is. Maar, is dat echt zo? Kan je afvallen met groene thee? Hieronder vind je meer informatie.

Gezonde effecten van groene thee

Groene thee krijgt heel goede eigenschappen toebedeeld. Het zou goed zijn voor de spijsvertering, zou de huid herstellen en verjongen, zou je snel doen afvallen, etc. Niets dan goed dus. Enkele onderzoeken, vooral bij muizen, ondersteunen wetenschappelijk sommige claims. Zo is het bijvoorbeeld algemeen aanvaard dat groene thee anti-oxidanten bevat die celbeschadiging kunnen tegengaan.

Maar helpt groene thee drinken nu echt?

Het onderzoek naar de positieve effecten voor de gezondheid van het drinken van groene thee is meestal echter niet overtuigend. Groene thee is zeker geen wondermiddel waarmee je snel afvalt. Waarschijnlijk kan het geen kwaad om groene thee te drinken (hoewel er studies zijn die het afraden bij zwangere vrouwen, en die vermelden dat je er diarree van krijgt indien je overdrijft), maar echt helpen doet het meestal niet. Snel afvallen is sowieso vaak een slecht idee. Beter is het om anders te leven en daardoor af te vallen.

Er zijn geen gerelateerde berichten